미나리 쌈을 드디어 맛보네By Jeong-Yoon Lee쌀밥 같은 탄수화물을 정말로 안 먹다가 간편하게 먹을 수 있는 바바김밥과 노브랜드 햄볶음밥을 주문해서 먹어본 뒤로 긴 포만감이 유지되는 걸 보고 이제 식단에 변화 좀 줘야겠다는 생각을 하게 되었어요. 평소 거의 채소 위주의 끼니만 먹다 보니 오히려 입 터지면 군것질이 엄청 생각나더라고요. 4월 한 달간의 편의점도 가지 않고 단백질과 탄수화물, 섬유질을 적당히 섭취하면서 산책도 열심히 했더니 확실히 체력도 좋아지고 몸의 균형감이 잡혀가고 있는 게 느껴지더라고요. 커피 없이는 생활이 불가능한 줄 알았더니 커피도 저에겐 습관에 가까운 거였더라고요. 귀찮아서 오히려 커피도 안 내려 마시게 되다니 보니 자연스레 커피의 양도 줄고 술은 아예 입에도 대지 않고 ..

새로운 걷기 미션 By Jeong-Yoon Lee 매일 만보를 하기 때문에 이런 만보하면 마일리지 쌓을 수 있는 앱 너무 환영하거든요. 캐시워크와 토스만보기는 제 삶의 일부가 되어버렸기 때문에 매일매일 쌓은 캐시로 다음에 뭐 하지? 란 행복한 고민을 하고 있거든요. 다른 쇼핑은 모르겠고 야핏무브로 쌓은 마일리지로 교보문고 기프트 교환권을 받자는 목표가 생겼어요. 은근히 한 달에 한 번씩 책값이 꾸준하게 나가고 있거든요. 그렇기에 책값을 절감해 줄 수 있는 길이라면 환영입니다. 토스로 모은 포인트도 대부분 교보문고 결제할 때 적용하기 때문에 팔 벌려 환영하는 야핏무브 마일리지 쌓기예요. 나 왜? 이제서야 발견한 거니! 캐시워크 하다가 광고 보고 알게 되었는데 광고가 날 잘 낚았다. 토스 빽바당 아메리카노 ..