느린 생산성과 함께 본 재택근무의 장단점Words by Jeong-Yoon Lee “빨리 일하는 것이 능사는 아니다.” 이 단순한 문장이 요즘 유독 더 크게 다가옵니다. 칼 뉴포트의 『Slow Productivity』는 바쁜 일상 속에서 우리가 놓치고 있던 본질을 짚어줍니다. 이 책은 ‘느린 생산성’이라는 새로운 일과 삶의 기준을 제안합니다. 그리고 이 철학은 재택근무를 다시 바라보게 만듭니다.​느린 생산성의 세 가지 원칙①업무량을 줄인다②자연스러운 속도로 일한다③퀄리티에 집착한다​이 원칙들은 속도를 경쟁처럼 여기는 기존의 일방적인 업무 문화에 질문을 던지며, 특히 재택근무의 장단점을 더 깊이 있게 들여다보게 합니다.  장점: 느린 생산성이 가능한 환경1. ‘과잉 일’에서 벗어날 수 있는 기회재택근무는 ..

느린 생산성(Slow Productivity)칼 뉴포트(Cal Newport) 봄은 새로운 시작과 영감을 위한 계절이다. 겨울의 긴 잠에서 깨어나는 자연처럼, 우리의 창의력과 사고방식도 새롭게 단장할 기회다. 그렇다면 이 계절을 더욱 의미 있게 보내기 위해 어떤 책을 읽으면 좋을까?​이번에 소개할 책은 생산성에 대한 새로운 시각을 제공하며 기존의 사고방식을 뒤흔드는 작품이다. 단순한 자기계발서를 넘어, 우리의 삶과 일에 신선한 변화를 불러일으킬 통찰을 담고 있다. 유연한 태도로 생산성을 높이는 법 이 책은 당신의 창의적 성장에 확실한 변화를 선사할 것이다.  슬로우 워크일하는 기자가 있다면 당장 잘리겠지만 놀랍게도 이 기자는 1999년 퓰리쳐상을 받았고, 무려 29권의 책을 썼으며 그중 2권이 전미도서상..

음식이 생산성을 좌우한다Words by Jeong-Yoon Lee 우리는 식사 후 졸음이 몰려오거나 나태함이 느껴질 때가 많습니다. 특히, 계획이 어긋나거나 의욕이 떨어질 때, 자책감에 빠지기도 합니다. 하지만 이런 현상은 우리가 섭취하는 음식과 그로 인한 신체 반응에서 비롯된 경우가 많습니다. 마녀스프처럼 영양 균형이 잘 잡힌 식단은 몸과 마음 모두에 긍정적인 영향을 미칩니다. 음식을 통해 얻는 에너지가 신체의 생산성과 효율성을 좌우하기 때문입니다.   음식이 생산성을 높이는 이유마녀스프와 같은 균형 잡힌 식단을 섭취하면, 몸은 자연스럽게 이로운 결과를 만들어 냅니다. 우선 혈당이 안정되어 졸음이 줄어듭니다. 소화가 편안해지고, 활동성이 높아집니다. 에너지와 집중력이 향상됩니다. 운동까지 병행한다면, ..

부자들은 시간을 어떻게 정리할까?시간은 모든 사람에게 동일하게 주어지지만, 부자들은 이를 효율적으로 관리함으로써 더 많은 성과를 만들어냅니다. 그들의 비결은 단순히 바쁘게 일하는 것이 아니라, 시간을 정리하고 우선순위를 설정하며 중요한 일에 집중하는 데 있습니다. 오늘은 부자들의 시간 관리 습관과 이를 실천할 수 있는 팁을 소개합니다.  부자들이 시간을 관리하는 법 1. 우선순위 설정• 부자들은 하루의 할 일을 중요도와 긴급도에 따라 분류합니다.• 아이젠하워 매트릭스를 활용해 할 일을 “중요하고 긴급한 일”부터 “중요하지 않고 긴급하지 않은 일”까지 나눕니다.• 예: 긴급하고 중요한 업무(프로젝트 마감)와 중요하지만 긴급하지 않은 업무(장기 목표 계획)를 구분하여 처리. 2. 시간 블로킹(Time Blo..

안녕하세요!오늘은 건강과 경제생활의 밀접한 관계에 대해 이야기해 보겠습니다. 특히, 스트레스 관리가 생산성과 재정적 성공에 얼마나 중요한지 알아보고, 실천 가능한 건강관리 팁도 함께 나누겠습니다.  왜 건강이 곧 재산인가? 많은 사람들이 건강과 재정을 별개로 생각합니다. 하지만, 건강은 경제적 성공의 기반이 됩니다. • 스트레스가 높은 상태에서는 판단력이 흐려져 잘못된 소비나 투자 결정을 내릴 가능성이 높습니다. • 건강하지 못한 몸은 의료비 증가로 이어져 재정적 부담을 가중시킵니다. • 반면, 건강한 생활 습관은 생산성을 높이고, 더 나은 경제적 결과를 가져옵니다.  스트레스 관리와 생산성의 상관관계 1. 스트레스가 생산성에 미치는 영향 • 집중력 저하: 스트레스는 뇌의 기능을 저하시켜 업무 효율을 떨..