르에르베 아로마테라피 일상에서 천연 아로마오일 사용법

성공하려면 잠을 줄여야 한다는 착각Words by antyoon 잘 먹고, 잘 싸고, 잘 자고 이 3가지가 조화를 이뤄야 나머지는 알아서 따라온다고 생각해요. 저도 잠을 줄여가면서 일을 놓지 못하는 경우가 많았는데 지나고 보면 그게 나에게 얼마나 좋은 영향을 끼쳤는지 의문이 들더라고요. 오히려 번아웃이 오게 하지 않았는지? 무언가를 즐기면서 하기보단 책임감의 무게와 인정받지 못할까 봐 걱정의 압박감에 살지는 않았는지 인생을 참 힘들게 살아왔다고 생각하게 되더라고요. 습관이란 게 정말로 중요하잖아요? 그 사람의 식습관, 생활습관 등은 고스란히 외모나 체형으로도 티가나기 마련입니다. 자고 일어나면 하나둘씩 터지는 사건사고며, 새로운 기술이며, 바쁘지 않게 살 수 없는 세상이긴 하지만 아무리 그래도 나의 건강..

2024.07.24