《The Let Them Theory》는 시대적 스트레스에 대한 가장 적절한 해답이다.2025년의 미국은 통제 불가능한 세상에서 오는 스트레스, 관계 속에서 생기는 피로와 좌절감, 기 자신을 찾고자 하는 욕망 이 세 가지 요소가 결합된 시대이다. 멜 로빈스는 이 책을 통해 “모든 것을 통제하려 하지 말고, 내 삶에 집중하라”는 메시지를 던진다. “그들이 어떻게 하든 그냥 두세요. 그리고 나 자신을 위해서 내가 할 일을 하세요.” “인생이 훨씬 단순해지고, 스트레스에서 해방될 것입니다.” 그래서 The Let Them Theory는 2025년을 살아가는 미국인들에게 가장 필요한 삶의 철학이 되었다.“Let Them” 그리고 “Let Me”우리는 살아가면서 많은 스트레스를 받습니다.그중에서도 인간관계에서 오..

타인을 통제하려는 마음을 내려놓기멜 로빈스의 현재 미국 베스트셀러 『The Let Them Theory』는 행복과 성공, 사랑의 열쇠가 단 두 마디에 담겨 있다고 강조합니다: “그냥 두세요(Let Them)”. 이 책은 타인의 행동과 의견에 대한 집착을 버리고, 자신의 감정과 행동에 집중함으로써 삶의 질을 향상시키는 방법을 제시합니다. 이를 통해 스트레스와 좌절을 줄이고, 더 나은 정신 건강과 행복한 관계를 구축할 수 있습니다. ​로빈스는 이 이론을 삶의 8가지 주요 영역에 적용하여 최대의 효과를 얻는 방법을 설명합니다. 그녀는 자신의 경험담과 심리학, 신경과학, 관계, 행복에 관한 연구를 통해 독자들에게 실용적인 지침을 제공합니다. ​‘그냥 두세요’ 이론은 타인의 행동을 통제하려는 노력을 멈추고, 자신..