자기계발(9)
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시작의 기술(개리 비숍) 행동이 곧 나다! 침대에 누워 걱정만 하는 게으른 완벽주의자를 위한 7가지 무기
2025년 7번째 읽기록Words by Jeong-Yoon Lee 책을 다 읽고 책정보를 찾아보다가 리뷰 한 줄을 봤는데 '대부분 자살한 사람들은 완벽주의자예요'라는 한 줄이 뇌리에 박혔습니다. 그게 무슨 의미인지 너무 잘 알겠더라고요. 저도 저의 계획대로 일이 진행이 안되면 "에이~ 안 해!"하고 시작을 안 해버리는 경우가 있거든요. 시작할 거면 처음부터 끝까지 완벽하게 하고 싶은 욕심에 시작도 안 하는 일들이 많았거든요. 저번주부터 읽은 책들이 다 한 목소리를 내고 있습니다. '지금 당장 행동하라!' 행동해야 뭐든 성공하든 실패할 수 있으니 생각 그만하고 행동하라는 책들이었어요. 읽다 보니 내가 왜 자기 계발 서적을 20대에 읽고 30대부터 안읽었는지 다시느끼게 되었어요. 우린 이미 다 방법을 알고있..
2025.03.17 -
퇴사 후 커리어 관리법: 성공적인 이직과 재도약을 위한 전략
퇴사 후 커리어 관리, 철저한 계획이 답이다!2025년의 취업 시장은 변화가 빠르며, AI와 디지털 전환이 커리어 전략에서 중요한 요소가 되었습니다. 퇴사 후 무계획적으로 시간을 보내기보다는 네트워킹, 자기계발, 재정 관리를 철저히 하면서 다음 기회를 만들어 나가는 것이 중요합니다. 당신의 커리어는 계속됩니다. 퇴사 후의 시간을 현명하게 활용하여 더 나은 기회를 잡으세요! 1. 퇴사 후 커리어 공백, 어떻게 관리해야 할까?퇴사는 끝이 아니라 새로운 커리어의 시작입니다. 하지만 갑작스럽거나 계획되지 않은 퇴사는 경력 단절로 이어질 수 있어 신중한 관리가 필요합니다. 2025년 현재, 고용시장의 변화와 AI·디지털화의 가속화로 인해 퇴사 후 커리어 전략이 더욱 중요해졌습니다. 퇴사 후 성공적으로 재도약하..
2025.03.15 -
ATOMIC HABITS '아주 작은 습관의 힘' 제임스 클리어(James Clear)
2025년 5번째 읽기록Words by Jeong-Yoon Lee 틱톡에서 영업당해서 두 번째로 읽게 된 책인데 이미 워낙에 유명한 책이더라고요. 2018년 아마존 최고의 화제작이라는 타이틀을 가지고 있는 제임스 클리어의 '아토믹 해빗(ATOMIC HABITS)' 아주 작은 습관의 힘이라는 책이에요. 이미 읽어본 분들도 많겠죠? 저는 20대 후반부터는 쳐다도 안 봤던 카테고리의 책이라 자기 계발 서적을 연달아 읽으니 엉덩이를 뜰썩이게 하는 실천력이 올라오게 만듭니다. 인간 욕망의 법칙과 아주 작은 습관의 힘을 읽으면서 드는 생각은 자기 확신을 갖고 정체성을 가지기 전까지 자기 자신과의 끊임없는 대화로 나부터 제대로 기준을 잡는다는 것이었어요. 그래서 세상으로 나왔을 때 당당하게 자기주장을 펼치고 자기표현..
2025.03.06 -
현대 여성들의 삶을 뒤흔든 베스트셀러 언테임드(Untamed) 글레넌 도일(Glennon Doyle)
길들여지지 않은 삶을 향한 초대글레넌 도일의 언테임드: 나는 길들지 않겠다 현대 여성들의 삶을 뒤흔든 베스트셀러 언테임드(Untamed)가 전 세계적인 반향을 일으킨 이후, 글레넌 도일(Glennon Doyle)은 새로운 방식의 자기 탐색을 돕기 위한 가이드 저널 Get Untamed: The Journal을 선보였다. 이 저널은 단순한 기록이 아니라, 우리의 삶을 되돌아보고 자신만의 길을 찾는 과정에서 강력한 도구가 될 수 있다. Untamedand underwhelmed. We look at our lives and wonder: Wasn’t it all supposed to be more beautiful than this? We quickly silence that question, tellin..
2025.03.04 -
로버트 그린 인간 욕망의 48 법칙(권력의 법칙) The 48 Laws of Power
2025년 4번째 읽기록Words by Jeong-Yoon Lee 틱톡에서 책 소개 콘텐츠에 현혹되어 읽게 된 로버트 그린의 법칙> 영어 원서 제목은 이며, 국내에는 2009년 이라는 제목으로 처음 출간되었다. 이후 2021년에 두 번째로 발행된 을 도서관에서 찾아 읽게 되었다. 오랜만에 자기 계발서를 펼쳤다. 20대에는 이 분야의 책을 많이 읽었지만, 30대 이후에는 브랜딩과 마케팅과 같은 직업 관련 서적을 주로 찾아 읽었기 때문이다. 오래간만에 접하는 자기 계발서는 신선한 충격과 재미였다. The 48 Laws of Powerinto forty-eight well-explicated laws. As attention-grabbing in its design as it is in its conten..
2025.03.03 -
부자가 되기 위해 하지 말아야 할 5가지 '충동 소비, 시간 낭비, 단기 투자, 과도한 부채, 자기계발을 소홀히 하기'
부자가 되기 위해 하지 말아야 할 5가지부자가 되는 길은 단순히 더 많이 벌고, 더 많이 투자하는 것이 아닙니다. 성공적인 부자들은 무엇을 하지 말아야 할지 아는 데서 출발합니다. 오늘은 부자가 되기 위해 반드시 피해야 할 5가지 행동과 그 교훈을 소개합니다. 1. 충동 소비• 문제점: 필요하지 않은 물건을 사거나 계획 없이 지출하는 것은 부를 축적하는 데 큰 걸림돌이 됩니다.• 교훈: 충동 소비는 일시적인 만족감을 줄 뿐, 장기적으로는 재정적 스트레스를 가져옵니다.• 대안: 모든 지출 전에 “이것이 내 재정 목표에 부합하는가?“를 자문하세요. 2. 시간 낭비• 문제점: 시간을 비생산적인 활동에 사용하면 중요한 기회를 놓치게 됩니다.• 교훈: 부자들은 시간이 돈보다 더 중요한 자원임을 이해합니다.• ..
2025.01.07 -
명상과 독서, 부자들의 마음 정리법
명상과 독서, 부자들의 마음 정리법부자들이 공통적으로 실천하는 습관 중 하나는 명상과 독서입니다. 이 두 가지 활동은 단순한 취미를 넘어, 스트레스를 줄이고 창의적 아이디어를 얻으며, 더 나은 결정을 내리는 데 핵심적인 역할을 합니다. 이번 글에서는 명상과 독서가 부자들의 성공 비결로 자리 잡은 이유와 이를 실천하는 방법을 살펴보겠습니다. 스트레스 해소와 생산성 향상 1. 스트레스와 불안감 감소• 명상은 정신을 차분하게 정리하고 스트레스를 줄이는 데 효과적입니다.• 불안감을 낮추고, 집중력을 높여 중요한 일에 더 많은 에너지를 쏟을 수 있게 합니다.• 스티브 잡스와 같은 많은 성공한 인물들이 명상을 통해 창의성을 발휘했다고 알려져 있습니다. 2. 생산성 증대• 짧은 명상 시간에도 마음이 정리되며, 하루..
2025.01.07 -
새해 목표로 영어 공부를 선택하는 이유
틀리면 트일것이다!매년 새해가 되면 많은 사람들이 목표로 삼는 것 중 하나가 영어 공부입니다. 이는 단순히 외국어를 배우는 것을 넘어, 개인의 성장과 경제적 기회를 확장하는 중요한 열쇠로 여겨지기 때문입니다. 영어는 현대 사회에서 글로벌 경제의 공통 언어이자, 부와 성공으로 가는 지름길로 자리 잡았습니다. 경제적 관점에서 사람들이 새해 목표로 영어 공부를 꼽는 이유를 분석해 보겠습니다. 영어는 글로벌 경제의 언어영어는 전 세계 1억 5천만 명 이상의 사람들이 제2언어로 사용하는 국제 공용어입니다. • 글로벌 비즈니스 환경: 다국적 기업, 무역, 금융 등 거의 모든 글로벌 산업에서 영어는 의사소통의 기본 도구입니다. 영어를 유창하게 구사하는 사람은 국제적인 프로젝트와 협상에서 유리한 위치를 점할 수 있습..
2025.01.05 -
돈을 버는 40대의 시간 관리 비법
시간도 자산이다: 시간 관리의 경제학40대는 인생의 중요한 전환점이자, 재정적 안정을 구축할 수 있는 시기입니다. 그러나 이 시기에는 바쁜 일정을 관리하면서도 경제적 성과를 이끌어내는 것이 큰 도전이 될 수 있습니다. 시간 관리는 단순한 생산성을 넘어서, 경제적 자산을 관리하는 중요한 도구입니다. 오늘은 시간을 어떻게 관리하면 경제적 성과를 극대화할 수 있는지, 40대에게 필요한 시간 관리의 경제학을 살펴보겠습니다.1. 시간은 가장 귀한 자산① 시간의 가치• 시간은 돈이다: 매일 24시간은 누구에게나 동일하지만, 이 시간을 어떻게 활용하느냐에 따라 경제적 성과가 달라집니다.• 시간의 기회비용: 시간을 잘못 쓰면 다른 기회를 놓치게 됩니다. 예를 들어, 하루를 쓸데없는 일에 낭비하면, 그만큼 투자나 ..
2024.12.31